2025年5月27日火曜日

心臓に悪い食品 専門医が鳴らす警鐘‼️…

心臓病は依然として日本人の
死因上位を占めており!〜、
日々の食生活がその発症リスクに大きく影響していることは多くの研究で明らかになっている!・・・


特に心臓の専門家である循環器科医は、自らの健康を守るために特定の食品を意識的に避けているという。
では、彼らがリスクを感じて遠ざけている食品とは一体何なのか?。
本記事では、循環器科医たちが『これは食べない』と口を揃える食品を紹介する。健康な心臓を保つために、食生活を見直すヒントとしてぜひ参考にして欲しい。

#1)赤肉: ⬇︎⬇︎

牛肉、豚肉などの赤肉(レッドミート)は!〜、
   心血管の健康に悪影響を与える食品の一つとされ、
 特に心臓病やがんのリスクを高めると指摘されている!・・・
また、赤肉は腸内の微生物叢に悪影響を及ぼし、腸内細菌と化学反応を起こして心血管系に有害な物質を生成することもわかっている。一方で、赤肉は鉄分や亜鉛などの栄養素も豊富に含まれているため、完全に排除することは栄養不足につながる可能性がある。赤肉の摂取は控えめにし、鶏肉や魚介類、植物性たんぱく質などの心臓に優しい食品を選ぶことが推奨されている。
#2)ベーコン・ソーセージなどの加工肉: ⬇︎⬇︎

ソーセージやベーコン、サラミなどの加工肉には!〜、
 カロリー、飽和脂肪、塩分が多く含まれており、
 これらが悪玉コレステロールを増やし、
   心筋梗塞や脳卒中のリスクを高める原因となる!・・・
更に、加工肉には保存料として硝酸塩が添加されており、これが消化器系で分解されにくく、有害物質を生成することが問題視されている。2020年の研究では、ベーコン4枚程度の摂取でも心臓病リスクが増加することが示唆されている。

#3)揚げ物: ⬇︎⬇︎

揚げ物は高カロリーで!〜、
調理に使用される油によっては飽和脂肪酸やトランス脂肪酸を多く含むことがあり、心臓病のリスクを高める要因となる!・・・
特にフライドポテトやフライドチキンなどは、揚げ油を繰り返し使うことで有害な脂肪酸が生成されやすく、健康への影響が懸念されている。カリッとした食感を楽しみたい場合は、オーブン調理やエアフライヤーの活用によって、脂肪分の摂取を抑えることが可能だ。

#4)ファストフード: ⬇︎⬇︎

ファストフードは一般的に!〜
    高カロリーで、脂質やナトリウムを多く含む!・・・
メニューによっては飽和脂肪酸やトランス脂肪酸、コレステロールの含有量が高いものもあり、過剰に摂取すると心血管疾患、2型糖尿病、肥満などの慢性疾患のリスクを高めるとされている。
 実際、ファストフードを頻繁に摂取する人々は、血中コレステロールや腹部脂肪、炎症マーカーの上昇が見られるという報告もある。
手軽で便利な一方、長期的な健康への影響を考慮すれば、摂取頻度を抑えることが望ましい。

#5)砂糖を多く含む飲料: ⬇︎⬇︎

砂糖を多く含む飲料は!〜、
日常的に摂取されやすい一方で、心臓の健康にさまざまな悪影響を及ぼすことが明らかになっている!・・・
これらの飲料は体重増加を引き起こしやすく、高血圧、2型糖尿病、肥満といった心血管疾患の主要なリスク因子に直結する。

更に、過剰な糖分摂取は血中の中性脂肪(トリグリセリド)や悪玉コレステロール(LDL)を増加させ、動脈硬化のリスクも高める。また、慢性的な炎症反応を引き起こす可能性も指摘されている。

健康を守る為には、こうした甘味飲料を日常的に摂取する習慣を見直すことが重要であり、代替として水や炭酸水(無糖)を選ぶことが推奨される。また、食品ラベルを確認して、砂糖の少ない製品を選ぶことも有効な対策となる。

#6)アルコール: ⬇︎⬇︎

アルコールの過剰摂取は!〜、
中性脂肪の増加や肝機能の悪化を引き起こし、心血管疾患のリスクを高める可能性がある!・・・
特にビールやカクテルなど糖質の多い酒類は、カロリー過多にもつながりやすい。1日あたりの適正な飲酒量は、ビールであれば500ミリリットル、日本酒なら1合、ワインなら2杯程度が目安とされる。
また、連日の飲酒は肝臓への負担を増やすため、週に2日程度は休肝日を設けることが推奨されている。

#7)ポテトチップなどのスナック菓子: ⬇︎⬇︎

ポテトチップスやスナック菓子は、
    手軽さとおいしさから人気がある一方で!〜、
心臓の健康にとっては非常に問題の多い食品であると、複数の循環器専門医が警鐘を鳴らしている!・・・
これらの食品は揚げて加工されており、高カロリー・高脂肪・高ナトリウム。トランス脂肪酸を含む製品もあり、悪玉コレステロール(LDL)の上昇、動脈硬化の進行、心疾患リスクの増加といった影響が指摘されている。
 特にナトリウム過多とカリウム不足は、血圧の上昇や心血管系への負担を引き起こす。

#8焼き菓子: ⬇︎⬇︎

クッキーやケーキ、パイなどの焼き菓子には!〜、
バターやショートニングが多く使われており、飽和脂肪酸や場合によってはトランス脂肪酸を多く含む!・・・
また、大量の砂糖が含まれていることも多く、これらは血中中性脂肪の上昇や慢性炎症を引き起こし、心臓病のリスクを高める。
間食には、新鮮なフルーツや無糖ヨーグルトなど、糖質や脂肪の量を抑えた選択肢を意識するとよい。

#9朝食用シリアル: ⬇︎⬇︎

甘い朝食用シリアルは手軽で美味しく!〜、
     朝の定番になっている家庭も多いが、
     心臓の健康を考えると注意が必要だ!・・・
これらのシリアルには大量の砂糖が加えられていることが多く、日常的に摂取すると体重増加、糖尿病、高血圧、肥満といった心疾患リスクの高い状態を招きやすい。

#10グラノーラバー: ⬇︎⬇︎

一見ヘルシーに見えるグラノーラバーだが!〜、
実際には多くの製品に砂糖や人工甘味料、パーム油などの添加物が多く含まれており、成分次第では健康的とは言いがたい!・・・
パッケージで強調されるオーツやナッツ、フルーツは含有量が少ない場合もあり、実際の原材料表示を確認することが重要。

#11アイスクリーム: ⬇︎⬇︎

アイスクリームは、砂糖や飽和脂肪を多く含む
      高カロリーな食品であり!〜、
      過剰に摂取すると肥満や2型糖尿病、
      心血管疾患のリスクを高める要因となる!・・・
特に砂糖の過剰摂取は、血中中性脂肪の増加や慢性炎症を引き起こし、心臓の健康に悪影響を及ぼす。
ただし、健康な人がたまに楽しむ程度であれば大きな問題にはならない。より健康的に楽しみたい場合は、無糖の低脂肪ヨーグルトに冷凍フルーツを加えるなど、手作りのヘルシーデザートを取り入れてみるとよい。

#12塩分の多い物全般: ⬇︎⬇︎

日本人は平均して1日に約10グラムの食塩を摂取しており!〜、
       世界保健機関(WHO)の
  推奨量5グラム未満を大きく上回っている!・・・
缶スープやスナック、冷凍食品などには、多量のナトリウムが含まれていることが多い。思いがけない食品にも含まれていることがあるため、食品ラベルを確認するようにしたい。塩分の過剰摂取は高血圧を引き起こし、心血管疾患のリスクを高める。

引用元:

■【心臓専門医が警鐘を鳴らす12の食品】:

https://newsphere.jp/list/foods-cardiologists-avoid/?a0v5la7bquf89=916d420b71aef22e69c8a67806bcf71f&uy3ubftvh0u6o8=dff0aba2a952ed4a0aa50ea9f7b00d5d&xnfrr0ncac=&cc4d76fdaf5=&zsmoi87pih9=&lzzgnpz8d=f9f2b1ef23fe2759c2cad0953029a94b&Q09ORklH=&a0v5la7bquf89=916d420b71aef22e69c8a67806bcf71f&uy3ubftvh0u6o8=dff0aba2a952ed4a0aa50ea9f7b00d5d&xnfrr0ncac=&cc4d76fdaf5=&zsmoi87pih9=&lzzgnpz8d=f9f2b1ef23fe2759c2cad0953029a94b&Q09ORklH=&a0v5la7bquf89=916d420b71aef22e69c8a67806bcf71f&uy3ubftvh0u6o8=dff0aba2a952ed4a0aa50ea9f7b00d5d&xnfrr0ncac=&cc4d76fdaf5=&zsmoi87pih9=&lzzgnpz8d=f9f2b1ef23fe2759c2cad0953029a94b&Q09ORklH=&a0v5la7bquf89=916d420b71aef22e69c8a67806bcf71f&uy3ubftvh0u6o8=dff0aba2a952ed4a0aa50ea9f7b00d5d&xnfrr0ncac=&cc4d76fdaf5=&zsmoi87pih9=&lzzgnpz8d=f9f2b1ef23fe2759c2cad0953029a94b&Q09ORklH=


何事も程々!!〜、
食べ過ぎ(過剰摂取)は心臓だけではなくて、全ての臓器に悪い事は常識ですね!。
砂糖やアルコールは常習性があり、量を控えるのは困難です。
日本の伝統食!〜、
朝食の味噌汁、漬物、魚の焼き物!・・・
昼食のお蕎麦!・・・
夕食の鍋物、などは健康食であり、心配する事はないでしょう。
ただし、正洋食は食後のデザートなど欠かせず、留意する必要があるでしょう。

ブログ主は戦後の食糧難の時代に育ち、粗食に慣れており、… それが大好きなので心臓病に罹患する心配はありません!。


2025年5月26日月曜日

【朗報!】米最高裁 トランプ政権に有利な判断を下す‼️…

米最高裁判所はトランプ政権が35万人のベネズエラ人に対する法的保護を撤廃することを認め、移民関税執行局が移民を大量送還プログラムに含める道を開いた。


  

米最高裁判所はトランプ政権が35万人のベネズエラ人に対する法的保護を撤廃することを認め、移民関税執行局が移民を大量送還プログラムに含める道を開いた。

5月19日、最高裁判所は、トランプ政権によるベネズエラ移民への一時的保護ステータス(TPS)の剥奪を差し止めた下級裁判所(地裁)の判決を覆した。
バイデン政権は、ベネズエラのニコラス・マドゥロ大統領の社会主義政権により、彼らを母国に送還することが危険すぎると判断し、2021年にこれらの移民に保護ステータスを付与した。
 バイデン政権は、マドゥロ政権の恐ろしさを理由に、ベネズエラ人による不法入国が増加したため、2023年にはベネズエラ人へのTPSの適用範囲をさらに拡大した。

     ケタンジ・ブラウン・ジャクソン:

1970年9月14日生まれ(54歳)

連邦最高裁判所副裁判官

2022年2月25日、バイデン大統領(当時)に依って任命された。



自由主義派(左翼)のケタンジ・ブラウン・ジャクソン判事は!〜、最高裁の8対1の判決において唯一の反対意見を述べた!・・・
保護対象ステータスが解除されれば、トランプ政権はベネズエラ人を大量送還キャンペーンの一環として送還する可能性がある。

クリスティ・ノーム国土安全保障長官は2月、バイデン政権によるTPS延長を撤回した。数週間後、オバマ大統領が任命したエドワード・チェン連邦判事は、ベネズエラ人のTPS受給者と左翼活動家グループの支持を得て、ノーム長官の命令を停止したチェン判事による全国規模の差し止め命令は当面停止されたが、原告は引き続き下級裁判所でTPS撤回に異議を申し立てることができる。

TPSは、戦争で荒廃した国、自然災害、その他自国での生活が危険になるような危機から逃れてきた移民に法的保護を与えるものである。マドゥロ政権下では、ベネズエラ国民は政治的抑圧と法外なインフレに直面し、食糧危機と大量移民を招いている。

TPSは市民権取得の道筋を提供するものではないものの、移民が仕事を見つけ、国外追放を回避することを可能にする。保守派は、TPSの一時的な性質と、特にバイデン政権下でのこのプログラムが、大量の不法移民を助長する手段として悪用されていることを強調してきた。

トランプ政権は、バイデン前大統領の下で記録的な不法移民の流入が続いたことを受け、アメリカ史上最も大規模な大量国外追放プログラムを実行しようとしている。連邦法執行機関は当初から、米国に不法滞在する暴力犯罪者やギャングのメンバーを標的とする取り組みを強調してきた。ベネズエラの国際ギャング「トレン・デ・アラグア」は、バイデン政権下で米国における存在感が大幅に高まったことから、トランプ大統領の下で連邦法執行機関の標的となっている。

トランプ大統領は、移民法の執行や行政機関の人事決定など、様々な問題に関して、連邦判事が前例のない数の包括的な判決を下し、行政府の政策を阻止していることを繰り返し批判している。

                                         

参考文献に付帯しているコメント欄には、読者からのコメントが507件も寄せられており、米国民の関心の高さが伺えます。
では、投稿されたコメントを抜粋して列記いたします。
御覧ください!。

■   イエスが誇りに思うような国に戻れたらいいのに。

■   混乱したリベラル左翼のケタンジ・ブラウン・ジャクソン判事は、
    最高裁の8対1の判決で唯一の反対者となった。

■   プロセスの観点から言えば、これは正しいように思えます。
人権の観点から言えば、私はベネズエラの人々に完全に同情します。また、米国がここに来ることを望むすべての虐げられた人々を受け入れることはできないし、受け入れるべきでもないことも認識しています。(申し訳ありません、ラザルスさん(ユダヤ系アメリカ人作家であり活動家))。
        
 エマ・ラザルスに関して)まず、エリス島(あるいは入国地点)で審査を受けなければならず、回答が気に入らなければすぐに送り返されてしまう(適正手続きがない)。次に、1883年当時、政府の医療制度(メディケイド)や「貧しい」人々、あるいはあらゆる人々に対する政府の援助制度は存在しなかった。人々は自力で、おそらくは自分の民族共同体や教区からの援助を得て、何とかやっていこうとしていた。また、国民所得税もなかったので、たとえロシア系ユダヤ人でいっぱいの船がニューヨーク港に上陸したとしても、移民手続きを担当する職員の給料と施設費以外には、誰の負担にもならないはずだった。

■   私は同じようなことを何度も言ってきた。もし移民法を改正して、次のような条項を盛り込めたらどうだろう。
1) 移民とその子供は、生涯を通じていかなる政府給付も受けない。
2) 移民が重罪で有罪判決を受けた場合、本人とその直系家族全員が母国に強制送還される。
そして、犯罪者、伝染病、そしてテロリストや米国の敵(申し訳ありませんが、中東のイスラム教徒も含みます)への支援の可能性についても、入念に審査する。
…そうすれば、私は非常に自由な移民政策を支持するだろう。
そして、規制の削減、全米生活保護法(NLRA)の改革、環境保護主義者の排除などによって経済を自由化する必要がある。つまり、米国を再び製造業大国にするために必要なことを行う必要があるのだ。
然し、勿論、そんなことは絶対に起こらないだろう。

■  自由主義派のケタンジ・ブラウン・ジャクソン判事は、最高裁の8対1の判決において唯一の反対意見を述べた。
この人物にはリベラルなところなど全くない。「女性」とでも言いたかったのだが、彼女の生物学者がこの件について明確な見解を示すまで、我々は待つしかないようだ。

■   ジャクソン判事が唯一の反対者だった?すごい!。

■   マドゥロ大統領はベネズエラを腐敗と抑圧の泥沼に変えました。そこでの抑圧から逃れるために心から逃れた人々には同情します。この制度が頻繁に悪用されている可能性もあることは承知しています。

■   然し、腐敗と抑圧から逃れようとする世界中の人々を全て我が国に受け入れたら、おそらく手を伸ばす余裕など残らないでしょう。
私は、「第三世界を輸入すれば、第三世界になる」というスローガンが現実になるかどうか、知りたくありません。
          アメリカ第一主義!
              ⬆︎⬆︎⬆︎
   ■   友人よ、腐敗した、残忍で抑圧的な政権下で暮らす人々を
    全て受け入れる事はできないというあなたの意見に私も同感
    です。世界のほとんどの人々はそのような政権下で暮らして
    います。私はただ、そうした場所から逃れてきた人々に同情
    しているだけです。
    ベネズエラ出身の友人がいました。
     彼女と夫は比較的裕福で、大金持ちというわけではありま
    せんでしたが、しっかりとした中流階級で、教育を受けてい
    ました。私は彼女を大学院時代から知っていました。
    彼女の夫はマドゥロ政権と結託した暴漢に誘拐され、夫を取
    り戻すために身代金を支払わなければなりませんでした。
    誘拐犯たちは夫をひどく殴打しました。
    警察は彼女の家族を助けるために何もせず、おそらく共謀し
    ていたのでしょう。彼らは持ち物をすべて売り払い、
    マイアミに逃げました。
    先ほども言ったように、私はそのような場所に住む人々に
    同情します。

「最高裁、トランプ大統領によるベネズエラ人35万人の
   保護ステータス剥奪を認め、国外追放の道を開く…」
ノア、チャールズ、ケビン、そしてその他のカストラートたちが、ホットタブでリッチのストレッチマークを力強く拭きながら、
トランプ大統領のテストステロン値を大声で非難している姿が目に浮かびます。(背景では、ジル・バイデンがNROベータ男性たちに微笑んでいます。)

■  KBJ(ケタンジ・ブラウン・ジャクソン判事は)。なんて冗談だ。
 生物学者じゃないから、前立腺がんになるんじゃないかと
  心配してるんだろう。

■  『バイデン政権は2021年、ベネズエラのニコラス・マドゥロ大統領の社会主義政権が彼らを母国に送還するには危険すぎると判断し、当初は移民に保護の地位を与えていた。』
AOC、バーニー・ブラウン、その他の社会主義の傀儡といった民主党員たちがマドゥロ大統領とそのベネズエラへの愛を公言していることを考えると、皮肉な話だ。ベネズエラがそんなに良い国なら、なぜこれほど多くの人がアメリカに逃れ​​、保護を求めたのだろうか?


参考文献:
■【最高裁、トランプ大統領によるベネズエラ人35万人の

道徳観念が希薄な現今の日本人の若者 特亜の感性に限りなく近付いている!…

高速バスの座席予約システムで、…
『相席ブロック』と呼ばれる迷惑行為が全国のバス会社で増加している。今年のゴールデンウィーク前には、JRバス関東が公式Xで行為をやめるよう呼びかけ、話題になった。

➤ 『相席ブロック』は❝裏ワザ!❞ではなく迷惑行為:
『相席ブロック』とは、高速バスの座席予約において!〜
一人で隣接する2席を予約し、そのうち1席を直前にキャンセルして
隣に他の乗客が座れないようにする迷惑行為を指す!・・・
高速バスのキャンセル料が格安の為、少しの追加料金で2席を確保できてしまう構造が背景にあり、《裏ワザ感覚》でこれを使う人がいる。

勿論この行為は、バス運行会社とっては大きなマイナス。
実際には空席があるにもかかわらず『満席』と表示されてしまい、…機会損失が発生する。混雑する便や繁忙期には、本当に乗りたい人が予約できないという根本的な問題もある。

      相席ブロック問題が深刻化

そこで4月22日、JR関東バスは公式Xで以下のように呼びかけた。

〈JR高速バスをご利用のお客さまへお願いです。乗車券はご利用される人数分の乗車券をお買い求めください。意図的に相席をブロックするご予約などは、他のお客さまのご迷惑となりますので、絶対におやめください。ご理解のほどよろしくお願いいたします。#JRバス #相席ブロック〉

この投稿により、「相席ブロック」という言葉を初めて知った人も多く、SNSではさまざまな意見が寄せられた。

〈あーなるほど。相席が嫌だから隣の席まで買うのがダメじゃなくて、買っておいてギリギリでキャンセルする人がいるのか。よくそんなこと思いつくな〉

〈もう今の世の中、性善説やマナーに訴えるのは限界である事を理解するべき。ホテルとかと同様にキャンセルポリシーを強めに設定するしかない〉

〈でも、相席となると例えば体臭が酷いやつが乗ってきたり、お相撲さんみたいなでかい人が乗ってきたりと自分が嫌だと思う人が乗ってくることがあるかもしれないから相席ブロックされても仕方ないと俺は思う〉

〈以前乗った夜行バスで、隣席からのイヤホンの音漏れで眠れなかった経験がある俺としては、相席ブロックする気持ちは分からんでもないんだよなぁ…〉

特に指摘が多かったのが、現行の「安すぎる」キャンセル料だ。JRバス関東の公式サイトによれば、キャンセル料は110円程度で、多くても券面記載額の20%。しかも出発時刻ギリギリまでキャンセルできる仕組みになっている。

投稿後、状況は変わったのだろうか。JR関東バスの広報担当者に詳しく話を聞いた。

➤ なぜ高速バスのキャンセル料は異様に安いのか:
「4月にXで注意喚起を行ない、たくさんの反応をいただきましたが、現在も連日のように『相席ブロック』は発生しております」(JRバス関東・広報担当、以下同)

Xの反応の中にはJR関東バスに対して、注意を呼びかける前に、まずは安すぎるキャンセル料を変えなければどうにもならないと指摘する声も多かった。



「投稿後、SNS上でさまざまなご意見をいただきました。それらの声はすべて目を通しております。いただいた意見も参考にして、キャンセル料については今後、値段の変更も検討していきたいと思っております」

ただ気になるのは、そもそもなぜ高速バスのキャンセル料がこれほどまでに安いのかという点だ。たとえばホテルでは、当日キャンセルの場合は宿泊料の50〜100%が請求されるのが一般的である。

ゴルフ場でも7日前〜当日キャンセルでは1組あたり数千円〜1万円程度のキャンセル料が発生するケースが多い。さらにレストランにおいても、コース料理を予約していた場合は当日キャンセルで全額を請求されることも珍しくない。

そうした中で、高速バスは格安設定。しかも出発直前までキャンセル可能という柔軟すぎる運用だ。

「弊社でも調べてみたのですが、現在の料金体系は昔から約款などで定められているものであり、価格の根拠は“そう決まっている”としか申し上げられないのが現状です」

こうした「相席ブロック」問題を背景に、キャンセル料を見直す動きも出始めている。

西日本鉄道が運行する高速バス「はかた号」では、2024年12月20日からキャンセル料を段階的に大幅に引き上げた。従来は乗車当日でも110円だったが、11日前から20%、8日前から30%、前日以降は50%に設定している。

一部の心ない利用者によって、長らく維持されてきた柔軟なキャンセル制度が見直しを迫られている。安く、気軽に使える、そんな“お客さま想い”の仕組みが、悪用によって変えざるを得ないとすれば、それはあまりにも残念なことだ。

                                           


信じられない事象『相席ブロック』が流行り風邪のように流行っている日本ですね!。
自己中もこれ程までになると、芸術的と言え恐れおののいて仕舞います。
どんな家庭でそだったのか? 結局は親の躾が悪く、道徳などとは全く縁がない家庭環境で育ったのかも知れません!。
戦後の教育現場の荒廃がもたらしたのか?
それとも、戦後GHQが実施したWGIPが日本人を根底から腐らせたのか?
理由は何であれ、日本は異次元の世界に突入したようです。


参考文献:

■【「性善説に訴えるのは限界」JRバスの警告も完全無視…

    「相席ブロック」問題を呼びかけも効果はナシ】:

https://shueisha.online/articles/-/254054







2025年5月25日日曜日

プーチン大統領 ロシアはウクライナに『緩衝地帯」』を構築する!…

ロシア軍は国境沿いに安全緩衝地帯を構築しているとウラジミール・プーチン大統領は述べた。

ロシアのプーチン大統領は
      5月22日(木)!〜、
ロシア軍はウクライナとの国境沿いに
『安全保障上の緩衝地帯』を設置する
 任務を負っていると明言した!!・・・


プーチン大統領は、クルスク、ベルゴロド、ブリャンスクを含むロシア国境地域の情勢に関する政府会議でこの声明を発し、… これらの地域の住民を支援するための追加措置についても議論した。
              ⬇︎⬇︎⬇︎
《国境沿いに必要な安全緩衝地帯を設置することが決定された。我が軍は現在、この課題に積極的に取り組んでいる。敵の射撃陣地は制圧されており、作業は継続中だ》、…とプーチン大統領は述べた。

国境沿いのウクライナ支配地域に『一定の防御線』を設置するという構想は、プーチン大統領が昨年3月に初めて提案した。
大統領は、国境地域の民間人をウクライナの長距離攻撃から守るため、モスクワは最終的にそのような防疫線を設置する事を『余儀なく』される可能性があると述べた。
 プーチン大統領は当時、《適切と判断された場合、ロシア軍は…敵が主に外国製の兵器で制圧するのが極めて困難な安全地帯を設置する》、と述べていた。

プーチン大統領の発表は!〜
ウクライナ軍によるクルスク市リゴフへの
       無差別攻撃を受けて行われた!・・・

この攻撃では、子供2人を含む少なくとも12人の民間人が負傷した。クルスク暫定知事アレクサンドル・ヒンシュテイン氏によると、攻撃はクルスク市への入口となるクルスク・リルスク高速道路付近を標的としたものだった。報道によると、攻撃には米国から供与されたHIMARS多連装ロケット砲から少なくとも3発の弾丸が発射されたという。

過去2日間、キエフはロシアのさらに奥地に向けて大規模な長距離無人機攻撃を実施した。ロシア国防省によると、過去48時間でウクライナ軍の固定翼無人機が全土で合計485機撃墜された。
 軍によると、少なくとも63機の無人機がモスクワ州で迎撃され、最も多くがオリョール州上空で阻止されたという。

                                           


参考文献に寄せられた声を纏め、抜粋して列記致しました。御覧ください!。


■   緩衝地帯とは、オデッサ、ハルコフ、ドネプロペトロフスク、スミのことを指す。これでゲームオーバーだ。残りの純粋なウクライナ人は、NATOやナチスのイデオロギーから解放された完全な中立独立の恩恵を受けることができる。莫大な負債を抱えながら。

■   彼が言っている緩衝地帯って一体何だ?「緩衝地帯」の定義すら説明もしていない。境界線沿いのどちら側?ロシア側?それともウクロナチ側?
この戦争は、どんな結末を迎えようとも、その遂行方法は史上最も愚かな戦争の一つとして歴史に刻まれるだろう。20倍も強い軍隊が、
 劣勢な国に対してゲリラ戦を繰り広げた?悲しくなければ、
                                 とても滑稽だっただろう。
                                   ⬆︎⬆︎⬆︎
  ■   この区域についてはプーチン大統領が2023年に議論しました。
   基本的には、ウクライナのヒマールミサイルがロシアに射程圏
   内に入る距離を緩衝地帯と定めています。
   もし85マイル(約130キロメートル)であれば、緩衝地帯は
   ウクライナから85マイル(約130キロメートル)までとなり…
   ウクライナが長距離ヒマールミサイルを保有している事から、
   国境地帯は拡大される事になります。
               ⬆︎⬆︎⬆︎
   ■   プーチンには何の能力もないのに、
      まるで何でも知っているかのように話す。

  投稿者はプーチン憎しで凝り固まっており、
   感情だけが先行しています。
   餓鬼の悪たれ!に近いものがあります。

■   ゼレンスキー大統領を排除する意思のある
       ウクライナの誰かと密室交渉が必要。
             ⬆︎⬆︎⬆︎ 
   ■   自分でやってみたら!。💨

■   第三次世界大戦は避けられない!。
             ⬆︎⬆︎⬆︎
  ■  必ずしもそうではありません。NATOの卑怯者たちとその
   ユダヤ人の支配者たちは、非武装の民間人だけを殺害します。
   ロシアは非武装のパレスチナや腐敗したアラブ世界ではあり
   ません。ロシアは核保有国であり、世界的に尊敬されており、
   何よりも5,500発以上の核兵器を保有しています。中国、北朝
   鮮、パキスタンは手が付けられません。ですから、イランへの
   メッセージは、核兵器を開発するか滅びるかです。
   これらのシオニストとその西側諸国の腰巾着は邪悪ではありま
   すが、自殺願望はありません。
             ⬆︎⬆︎⬆︎
  ■   そんな事(第三次世界大戦)は起こりません。

■  🇷🇺⚡️プーチン大統領は、ロシア連邦への貢献と外交における
  卓越性を称え、ロシアのラブロフ外相にロシアの最高勲章で
  ある聖アンドレイ勲章を授与した。
            ⬆︎⬆︎⬆︎
■   ラブロフ外相、おめでとうございます。
 トランプ氏がゴールデンブーツを受け取るのを
      我々は楽しみにしています。
              ⬆︎⬆︎⬆︎
  ■   現代の兵器を搭載するには50キロメートル必要です。
              ⬆︎⬆︎⬆︎
  ■  はいそうです!、ロシア国境から50キロのところです。
              ⬆︎⬆︎⬆︎
  ■   はい、以前はウクライナだったロシアの
           新しい国境の50キロ内側です。

■   領土周辺に安全保障上の緩衝地帯を築く事は、
 真の平和への第一歩です。相手側は、さらなる損失を求めて
  泣き叫ぶ以外に何をしているのでしょうか?

■   そうです。ウクライナ軍がドンバス地域から撤退すれば、
         平和が訪れます。
  同様に、イスラエル軍がパレスチナから撤退すれば、
         平和が訪れます。
  アメリカ軍が中東から撤退すれば、
         平和が訪れます。

■   ロシアは完全に支配している。
  キエフはプーチンの慈悲によってのみ維持されているのだ!
               ⬆︎⬆︎⬆︎
  ■  もしスターリンがパレードを行うためにナチスに停戦を求め
   なければならなかったらどうなるか想像してみてください。
   私たちが今の地位にいるのは、神がプーチンをこの25年間
   勇敢な指導者として選んでくれたからです。
   彼の強さと知恵こそが、侵攻当初の数々の成功に繋がり、
   それ以来ロシアがこれほどの勢力を
         伸ばしてきた理由なのです!。

■  どうすればいいのか分からないけど、頑張ってね。
 まずはゼレンスキー政権を打倒する必要があるように思える。
 そして次に、EU内の左翼とグローバリストの戦争屋どもを
 倒す必要がある。


参考文献:

■【Russia set on creating ‘buffer zone’ in Ukraine – Putin】:

https://www.rt.com/russia/618016-buffer-zone-putin-ukraine/?utm_source=Newsletter&utm_medium=Email&utm_campaign=Email



元来ウクライナは地政学的にロシアに取っては重要なバッファーゾーン(緩衝地帯)だったのが米国、NATOがロシアを叩き潰そうと調略を重ね、新ロシア政権を転覆させる目的でNATA加盟を餌に反ロシア政権を樹立させました。その後、東部ウクライナの州のロシア系の住民の大量殺戮を始めたのが原因で、ロシアがウクライナ特別軍事作戦をせざるを得ない立場に追い込まれて仕舞いました。
バッファーゾーンの構築はロシアの存続に、安全保障に不可欠であり、これは絶対に譲れないでしょう。
即ち、現在ロシア軍が開放して支配している地域は、…何が何でも死守するでしょう。
これがウクライナ紛争の終結の絶対条件となります。

『人工血液』を開発する歴史的快挙を日本人が ノーベル賞候補の呼び声!…


奈良県立医科大学の酒井宏水教授の研究グループは
昨年、献血で集めた血液のうち、有効期間が過ぎ、廃棄予定だった血液製剤を再利用して、『人工血液』を作製することに成功した。
人工血液の開発は1960年代から続けられており、今回、歴史的快挙となった‼️。


NHKは、輸血用の赤血球は冷蔵保存する必要がある一方、『人工血液』は常温で、約2年間保存が可能だと!と報じた。
同大は今春から人に投与する治験を始めており、…
2030年の実用化を目指している。

この事案を今月に入り!〜、
海外の科学専門サイトがこぞって紹介!・・・
2008年に米国で制作されたドラマ『トゥルーブラッド』では、日本人科学者が人工血液を開発した設定だったが、ただでさえ革命的な発明であることに加え、…
まさにドラマが現実になったことで、大きな話題となり、大きな反響を呼び起こした。
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       翻訳元

寄せられているコメントを纏め、列記致します。
是非、御覧ください!。

■ 日本、君たちは最高だよ……。
  もう笑えないくらい進んでるな。 +32 ベトナム

■ SFがまた現実になってる。
  「バビロン5」も「スタートレック」も、
  人工血液みたいなの使ってるもんね。 +38 アメリカ

■ 日本さん、次はどんな病気でも治せるものを何卒。+5 ネパール

■ 一般化できるなら、珍しい血液型の人たちを含む、
  全人類にとって素晴らしいニュースだね。 +6 フランス

■ 人工的に血液を作るですって?
  神の御業に手を出してるわね。 +2 ブラジル

■ ちゃんと科学者が独自の研究が出来てれば、
  アメリカでも可能だっただろうに。 +20 アメリカ

■ 日本は新しい世界を作り出すかもしれないけど、
  それでも人間関係が希薄という問題もある! +6 😆+5 
           ⬆︎⬆︎⬆︎
   ■ 実際にはめちゃくちゃ平和だし、
     人道的な社会があるんだけどね。 +2 アメリカ

■ なんか最近の日本、絶好調じゃない?(笑) +5 イギリス

■ 日本人のために使ってくれて結構だ。
  俺はまだこういう発明を信頼してないから。 +10 アメリカ

■ 日本の科学者さん。
  僕らはあなたたちを愛してるよ。 +6 インドネシア

■ 日本の科学者たちは、
  「トゥルーブラッド」を観たのかな? +44 😆+20 

■ 人工血液を作るのに成功したって言うのは、
  個人的にはちょっと疑わしい。 +8 オランダ

■ 私たちは手に入らなそうだなぁ。
  医療保険の対象外だし、金持ちしか買えないだろうし。 カナダ

■ 多くの人々の命を救うことになるし、
  これは本当にとんでもない転換点になるね! +21 ドイツ

■ まぁ、俺は信じるわ。何と言っても日本だし。 +4 カナダ

■ 一刻を争うときはO型の血液が使えるでしょ。
 O型は万能ドナーだし。人工血液は必要ないと思う。 +2 オランダ

■ どんなに技術が進歩しても、
  人間の根本にある心の治療はなかなか難しい。
    進歩すればするほどストレスが
            たまるのはなぜだろう。 +6 アメリカ

■ 日本はSFの世界を現実化させてるな……。 +23 

■ こんなものを開発できちゃうってことはつまり、
  日本では科学者が大事にされてるってこと?
  ふーむ……新しい考えじゃないか。 +7 アメリカ

■ これははるか昔に日本で開発されて、
  1979年にアメリカでテストされたはずだよ。
  だからかなり古いニュースだ。 

■ ターミネーターがより人間っぽく見せるために、
  こういうのを使い始めたらどうしよう……。 +16 カナダ

■ これは人類の未来の変わり目と言えないか? +14 アメリカ

■ ずっと疑問に思ってたことが解決した!
  今くらい進んだ技術があるなら、
  何年も前に実現しててもおかしくないと思ってたんだ! +77 

■ たぶん一番喜んでるのは吸血鬼の皆さん。 +412 イギリス

■ これは本当にすごい!!
 世界を救ってくれてありがとう、日本の兄弟たち。+4 フィリピン

■ この人工血液と人工食品があれば、
  ポジティブなSFに一歩近づけるかもね。 +26 ドイツ

■ 人工血液は何十年も前から世界中で研究されてるんだよ。
  ドナーが年々減ってるのに、必要性は増してるからね!
  もし本当なら、医療に超巨大な影響を与えるだろうね! +23 

■ 日本は問題の解決策を見つけ、
  ヨーロッパは解決策に問題を見つける。 +21 フランス

■ もしこの先完全に成功したとして、
  日本は世界と共有してくれるのかな? +8 カナダ

■ 日本で実用化されたとして、
  こっちに来るのは50年後だろうなぁ🥲 +5 インド

■ ノー! 日本は神の真似事をし過ぎだ。 +2 メキシコ

■ 多くの輸血を必要としている、
 世界中の患者さんたちの助けになることを願うよ。+87 フランス

■ 日本は2050年にいるって良く言われるけど、
  これでそれが本当だって実証されたよな。 +7 ハンガリー

■ 日本がまたとんでもない物を発明したね。
  またノーベル賞を取ることになるのか……。 +5 ベトナム

■ 血液は、人類がまだ作ることに成功していない唯一のもの。
  これからどれだけ人間の命を救うことに成功できるか……。
  もし人類が実用化に本当に成功したら、
  とんでもない奇跡として認識されるだろうな。 +4 インド

                                            


寄せられたコメントの中には人工血液が進化を重ね、実際に医療現場で何の問題もなく手軽に医師たちが使うようになる事を疑問視しているのが散見できますが、…
新しい発見、技術、開発には此等はつきものです。
何れは完璧な人工血液が完成し安心して使えるようになるでしょう。
その時は間違いなくノーベル賞受賞の運びとなるでしょう。

2025年5月24日土曜日

❝嘘も方便!❞ あらゆる界隈、特に芸能人は嘘が大好き!

芸能人やアスリート、政治家など、さまざまな有名人の嘘が世間を騒がせてきた。評判を上げたい、見栄を張りたい、あるいは隠しておきたい問題からファンの目をそらしたいなど、動機はさまざまだ。


しかし、SNSが広まった現代では!〜、
     嘘はいとも簡単にばれてしまう!・・・
直近から過去数十年ほど前までの間に、実に多くの世界的セレブたちの嘘が暴かれ、後の評判や経歴に傷をつけた。
彼ら・彼女らはどんな嘘をつき、そして弁明する羽目になったのか。世間を揺るがした数々の嘘を振り返る。

◼︎ 1)キム・カーダシアン:⬇︎

リアリティ番組のスターで実業家としても知られるキム・カーダシアンは、元恋人レイ・ジェイとの性的映像をめぐって嘘をついていた。
  2007年、まだそれほど有名ではなかった時期に、彼女はコンプレックス誌の取材で映像の存在を完全に否定。
当時付き合っていたニック・キャノンにも本当の事を話さなかった。問題の映像が流出すると、ニックは彼女との関係に終止符を打った。

◼︎ 2)カイリー・ジェンナー:⬇︎

カイリー・ジェンナーは長年にわたり!〜、
   唇を整形手術で膨らませている事を否定していた!・・・
だが、明らかな変化に動揺したファンたちからは疑いの声が上がっていた。後にコンプレックス誌との対談で《若いファンに悪い影響を与えたくなかった》、…と本音を語った。
《でも、嘘をついていたことがあまりにも明らかで、かえって周囲
 を驚かせてしまった。最初から正直に言えばよかった》、…と悔やんでいる。この一件が、後に彼女の代名詞となる『リップキット』誕生のきっかけとなった。

◼︎ 3)ビル・クリントン:⬇︎

1998年、当時のアメリカ大統領ビル・クリントンは!〜、
《あの女性と性的関係を持ったことはない》、…という有名な言葉を
 世間(米国民)に向けて発した!・・・
ところが数ヶ月後、ホワイトハウスのインターンであるモニカ・ルインスキーとの『不適切な関係』を認める声明を出している。
政治史に名を残す一大スキャンダルとなった。

◼︎ 4)ケイト・ウィンスレット:⬇︎

女優のケイト・ウィンスレットは!〜、
第一子の出産について事実と異なる話をしていた!・・・
彼女は当初《何の合併症もなく自然出産した》と周囲に話していた。しかし後に《実はミアを緊急帝王切開で産んだ》と本当のことを打ち明けた。《自然に産めなかったことにひどく心が傷つき、自分をまるで落伍者のように感じていた》との切実な事情があったという。

◼︎ 5)ハルク・ホーガン:⬇︎

プロレスラーのハルク・ホーガンは自伝で!〜、
エルヴィス・プレスリーが自分のファンだったと書いている!・・・また、エルヴィスがメンフィスに赴きハルクの試合を何度か観たとも記している。しかし実際には、ホーガンがメンフィスでレスリング活動を始めたのは1979年であり、エルヴィスはその2年前の1977年にすでに亡くなっていた。

◼︎ 6)パリス・ヒルトン:⬇︎

セレブリティのパリス・ヒルトンは!〜、
  刑務所から出所後、ラリー・キング・ライブに出演!・・・
薬物使用について尋ねられると、注意欠如多動症(ADHD)治療薬以外は一切口にしていないと2度にわたって否定した。
ところが、その言葉とは裏腹に、彼女が大麻を吸う姿を捉えた写真がメディアに続々と登場、更に2008年には、彼女の豪邸に押し入った窃盗犯らが、屋内でコカインを見つけたと証言している。
2010年には警察によって、彼女の持ち物と思われるバッグから0.8グラムのコカインが発見された。

◼︎ 7)ブライアン・ウィリアムズ:⬇︎

2003年、イラクで取材に当たっていたNBCの
 ニュースキャスター、ブライアン・ウィリアムズは!〜、
米軍のヘリ『チヌーク』に乗っていた!・・・
すると前を飛んでいたヘリが、RPG(ロケット弾)の攻撃を受けた。時間の経過とともに彼の話に尾ひれがつき、やがて自身が攻撃を受けたと主張するようになった。嘘が明らかになり、6ヶ月間の出演停止処分が下っている。

◼︎ 8)ジャシー・スモレット:⬇︎

俳優のジャシー・スモレットは2019年!〜、
シカゴでヘイトクライムの被害に遭ったと主張!・・・
然し警察が調べた結果、スモレット自身のでっち上げだったことが明らかになった。この騒動を受け、出演していた人気ドラマ『Empire 成功の代償』の制作側は彼を降板させている。
また、警察への虚偽報告と警察の資源を無駄遣いした罪で刑事告発された。

◼︎ 9)ランス・アームストロング:⬇︎

自転車競技界のランス・アームストロングは何年にも亘り!〜、
     薬物使用の疑惑を否定し続けてきた!・・・
ツール・ド・フランスで7連覇を成し遂げた彼だが、2013年にオプラ・ウィンフリーの番組に出演し、競技力向上剤やステロイドを使っていたことを認めた。
 この告白を受け、大会主催者は彼の優勝記録をすべて無効に。
国際オリンピック委員会も彼のオリンピック成績を抹消し、獲得していた銅メダルの返還を要求した。

◼︎ 10)ミリ・ヴァニリ:⬇︎

R&Bデュオのミリ・ヴァニリは、1980年代後半に一世を風靡し、1990年にグラミー賞最優秀新人賞を獲得した。
処が、プロデューサーのフランク・ファリアンが衝撃の事実を告白。ロブ・ピラトゥスとファブリス・モーヴァンの二人は歌っておらず、ステージ上で口パクをするだけの存在だったという。
この発表を受け、全米レコード芸術科学アカデミーはただちに賞を取り上げ、二人の芸能界での活動は行き詰まることとなる。

◼︎ 11)スティーブ・ラナジシ:⬇︎

コメディアン兼俳優のスティーブ・ラナジシは、9.11アメリカ同時多発テロ当時にワールドトレードセンターで仕事をしていたと周囲に話していた。2009年には『第2タワーの54階にいた』と語り、第1タワーに飛行機が突っ込んだ際の様子を克明に語っていた。
然し実際のところ、メリル・リンチのオフィスはツインタワーのどちらにも存在せず、ラナジシがそこで働いていることなどあり得なかった。2022年、『あの話は作り話だった』と告白。
《確かにマンハッタンにいたが、ミッドタウンのビルにいただけ》…と認めている。

◼︎ 12)ヒラリア・ボールドウィン:⬇︎

長い間、世間の多くがヒラリア・ボールドウィンを!〜、
     スペイン生まれと思い込んでいた!・・・
彼女自身もスペイン風のアクセントを使い、結婚式でスペイン式のベールをかぶった理由として《自分の文化の要素を取り入れられて嬉しかった》と話していた。ところが2020年、彼女の出生地がマサチューセッツ州であることが判明。両親もスペインの血をまったく継いでいないことが明らかになった。

◼︎ 13)アシュリー・シンプソン:⬇︎

歌手のアシュリー・シンプソンは!〜、
   サタデー・ナイト・ライブの番組出演中、
   口パクがバレて大きなスキャンダルになった!・・・
番組ではすでに歌い終わった曲と同じ音源がトラブルで再び流れ出したが、その際シンプソンは歌うことをやめ、ごまかすためなのか奇妙なダンスを踊り始めた。
当初は《バンドが違う曲を演奏し始めたから、どうしたらいいか分からなくなった》とバンドに責任を押しつけた。その後言い分を変え、声が出なくなり、医師から予備の音源を使うよう言われたと釈明している。

◼︎ 14)ジェイコブ・エロルディ:⬇︎

俳優のジェイコブ・エロルディは2020年!〜、
GQのインタビューで自身の身長について打ち明けた!・・・
演技の道に進んだ当初、周囲から《そんな高身長では共演者とのバランスが悪い》《カメラを高く設置しなければならない》などと散々言われたため、やむを得ず自分の身長を偽ったという。
実際は6フィート5インチ(約196センチ)もあるのに、6フィート2〜3インチ(約188〜191センチ)程度だと周囲に説明していた。
エロルディは《6フィート5インチという数字を聞くと『大男だ』と驚かれる》と述べ、やりづらかったと漏らしている。

◼︎ 15)ジリアン・アンダーソン:⬇︎

俳優のジリアン・アンダーソンは24歳のとき、演技経験がそれほど多くなかったにもかかわらず、年齢をごまかして『Xファイル』主演の座を手に入れた。
彼女は2020年の番組で《最初のオーディションでは年齢について嘘をつきました。自分を27歳だと言いました。そのおかげで仕事がもらえたんです》と明かした。

◼︎ 16) ローレンス・フィッシュバーン:⬇︎

俳優のローレンス・フィッシュバーンも年齢を偽っている。
『地獄の黙示録』のオーディション時、実際は14歳だったが16歳だと宣言。ところが過去の作品で彼を知っていたプロデューサーのフレッド・ルースが気づき、この嘘はばれてしまった。
然し、ある女性秘書の反応に救われる。
フランシス・フォード・コッポラ監督が女性秘書に《この少年は18歳に見えるか?》と尋ねたところ、秘書は《はい》と即答。そのおかげでフィッシュバーンは無事に役を手にする。

◼︎ 17)クロエ・グレース・モレッツ:⬇︎

女優のクロエ・グレース・モレッツは!〜、
マーティン・スコセッシ監督作『ヒューゴの不思議な発明』で
        英国人になりすました!・・・
2018年、スティーヴン・コルベアとの対談で彼女はこう明かした。《大物監督に嘘をついたんです。ヒューゴの役では英国なまりを使い、英国人を演じなければなりませんでした》、…オーディションの際、彼女は《ケンブリッジシャー出身の馬の繁殖業者の娘》と自己紹介していた。真相を知った監督は笑いながら『よくやった!見事だ!』と彼女の演技を絶賛したという。

◼︎18 ラヴァーン・コックス):⬇︎

女優のラヴァーン・コックスは2000年から2019年にかけて!〜、
       本当の年齢を隠し通していた!・・・
28歳だった頃、付き合っていた21歳の男性から『歳の差が大きすぎる』と別れを告げられ、… 自分を22歳と偽る事にしたという。
ずっと心にトゲのように引っかかっていたが、2019年のイベントで初めて本当の年齢を口にしたところ観衆は温かく、彼女が心配していたような否定的な反応はまったく見られなかった。

◼︎ 19)イドリス・エルバ:⬇︎

英国人俳優のイドリス・エルバは!〜、
『ザ・ワイヤー』のオーディションで米国人のふりをした!・・・
キャスティング・ディレクターのアレクサ・フォーゲルがエルバの才能を見抜き、《あなたを推したいけど、イースト・ロンドン出身だということは黙っておいて》と持ちかけた。
この誘いに乗ったエルバは米国なまりで切り抜けようとした。
4回目のオーディションで、あるアイルランド人スタッフが彼の素性を探り始め、ついに正体がばれてしまう。それでも演技の才能が買われ、エルバはストリンガー・ベル役をつかみ取った。

◼︎ 20)テイラー・スウィフト:⬇︎

歌手のテイラー・スウィフトは!〜、
アルバム『1989』の発売前に楽曲リストが漏れた際、
      ちょっとした嘘をついている!・・・
あるインタビューで漏洩したリストを見せられ、本物かどうか問われた彼女はきっぱり否定した。しかし、実際にアルバムが店頭に並ぶと、リストはほぼ完全に一致していた。
唯一の違いは『How To Get The Girl』が『How You Get The Girl』と表記されていた点だけだった。

                                          

❝浜の真砂は尽きるとも世に嘘つきの種は尽きまじ!❞
他愛のない嘘、チャンスを掴みたい一心の嘘などはそこら中に転がっていますね!。

然し、ビル・クリントンの嘘は米国の大統領の位置にありながらの超弩級の、悪質の嘘であり、…こんなクズ大統領が何らの罰も受けず、講演をする度に何千万円も巨額な講演料を掠め取り、今では屈指の富豪では、溜まったものではありませんね!。
米国の凋落は、民主党大統領のビル・クリントン大統領(当時)から始まった!と言っても決して過言ではないでしょう!。


参考文献:
■【嘘がばれた有名人20選 不倫、薬物、年齢、籍…】:
https://newsphere.jp/list/celebrities-lies/?a0v5la7bquf89=916d420b71aef22e69c8a67806bcf71f&uy3ubftvh0u6o8=dff0aba2a952ed4a0aa50ea9f7b00d5d&xnfrr0ncac=&cc4d76fdaf5=&zsmoi87pih9=&lzzgnpz8d=f9f2b1ef23fe2759c2cad0953029a94b&Q09ORklH=&a0v5la7bquf89=916d420b71aef22e69c8a67806bcf71f&uy3ubftvh0u6o8=dff0aba2a952ed4a0aa50ea9f7b00d5d&xnfrr0ncac=&cc4d76fdaf5=&zsmoi87pih9=&lzzgnpz8d=f9f2b1ef23fe2759c2cad0953029a94b&Q09ORklH=&a0v5la7bquf89=916d420b71aef22e69c8a67806bcf71f&uy3ubftvh0u6o8=dff0aba2a952ed4a0aa50ea9f7b00d5d&xnfrr0ncac=&cc4d76fdaf5=&zsmoi87pih9=&lzzgnpz8d=f9f2b1ef23fe2759c2cad0953029a94b&Q09ORklH=&a0v5la7bquf89=916d420b71aef22e69c8a67806bcf71f&uy3ubftvh0u6o8=dff0aba2a952ed4a0aa50ea9f7b00d5d&xnfrr0ncac=&cc4d76fdaf5=&zsmoi87pih9=&lzzgnpz8d=f9f2b1ef23fe2759c2cad0953029a94b&Q09ORklH=