腎臓の健康のために食べたい・気をつけたい20の食材 ！・・・

このところ思うように身体の調子が上がらない！、または慢性的に気だるさが抜けない！…　と感じることはないだろうか？。

原因はさまざまだが！〜、

　　　　　腎臓が弱って内側から

　　不調を招いている可能性もある！・・・

抗酸化物質など腎臓の健康に寄与する成分を摂取し、リンなど腎機能に負担をかける成分の摂取を控えることで、腎臓はより正常に機能できるようになる

。著名な健康・医学情報誌『ヘルス・ライン』や『メディカル・ニュース・トゥデイ』などが紹介する食品から、積極的に摂りたい食品と避けるべき食品計20種を見てみましょう。

まずは積極的に摂りたい食品14種から紹介致します。

■　＃1）ニンニク：⬇︎

　抗菌作用を持つニンニクは、歯のプラークの形成を防ぎ、コレステロールを下げ、炎症を減少させる効果が期待される。
　特にアリシンと呼ばれる成分は、腎臓の健康に役立つ。ニンニクはマンガンとビタミンB6も豊富で、食塩の代わりとして取り入れることもできる。

■　＃2）シイタケ：⬇︎

シイタケにはビタミンB群や銅、マンガン、セレニウムなどの栄養素が豊富に含まれ、良質な植物性タンパク質と食物繊維も備えている。
　ほかの食用キノコと比較して、カリウムやナトリウム、そしてリンが少ないため、腎臓への負担が少ない。豊かな風味を持ち、肉の代わりとしても利用できる。

■　＃3）皮なしチキン：⬇︎

　鶏むね肉の皮を取り除くことで、脂肪とリンの量を削減できる。

ただし腎臓病を患っている場合、高タンパク質の食材によって腎臓に負担がかかる恐れがある。
　米NIDDK（国立糖尿病・消化器・腎疾病研究所）は、肉や魚の摂取量を1回の食事あたり2～3オンス（約57～85グラム）以内とするよう勧めている。

■　＃4）パプリカ：⬇︎

風味豊かな赤ピーマンは、腎臓に負担を掛けるカリウムの含有量が少ない一方、ビタミンC、A、B6、葉酸、食物繊維を豊富に含んでいる。
　がんの予防にも効果的とされる抗酸化物質のリコピンも豊かだ。これらの栄養素は免疫機能の維持に役立ち、腎臓病の予防に有益とされている。

■　＃5）キャベツ：⬇︎

　キャベツはカリウムやナトリウムの含有量が低く、腎臓に優しい。一方、有益な食物繊維やビタミンC、そしてビタミンKを豊富に含む。
　植物性化学物質のファイトケミカルを多く含んでおり、活性酸素による細胞の損傷を予防する効果がある。

■　＃6）そば粉：⬇︎

　ソバはカリウムの含有量が控えめなのに対し、ビタミンB群、マグネシウム、鉄分、食物繊維を多く含んでいる。
　グルテンフリーの食材であることから、体内の免疫がグルテンに反応して腹痛などを引き起こすセリアック病や、グルテン不耐症の人にも適している。

■　＃7）タマネギ：⬇︎

　タマネギは強力な抗酸化物質であるケルセチンを豊富に含んでおり、心臓病や多くのがんのリスクを低減する。
　また、カリウムが少なく、インスリンの働きを助けるクロムのほか、ビタミンC、マンガン、ビタミンB群が豊富だ。腎機能が心配な場合、料理への風味付けに活用できる。

■　＃8）魚：⬇︎

　魚には高品質のタンパク質と、オメガ3脂肪酸が含まれている。

オメガ3脂肪酸には抗炎症作用があり、悪玉コレステロールであるLDLコレステロールの値を下げ、善玉コレステロールであるHDLコレステロールの値を上昇させる。

　ただしタンパク源であるため、腎機能に問題がある場合は、摂取は少量にとどめたい

■　＃9）リンゴ：⬇︎

　リンゴにはコレステロールを下げ、便秘を予防し、心臓病やがんのリスクを低下させる効果がある。
　食物繊維や抗炎症成分も豊富だ。生で食べたりジュースにしたりと、食事にも取り入れやすい。さらにケルセチンなど、健康をサポートする抗酸化物質も含まれている。

■　＃10）イチゴ：⬇︎

　イチゴはアントシアニンおよびエラギタンニンと呼ばれる2種類のフェノールを豊富に含んでいる。これらはイチゴの赤色の源だ。
　強力な抗酸化作用を持ち、体の細胞を酸化による損傷から守ってくれる。ビタミンCやマンガン、食物繊維も豊富で、心臓の健康維持や抗がん作用、抗炎症といった効果が期待できる。

■　＃11）卵白：⬇︎

　卵の白身は純粋なタンパク質であり、必須アミノ酸をすべて含む高品質なタンパク質だ。卵黄や肉などのほかのタンパク源よりもリンが少なく、腎臓の健康維持に貢献する。
　とくに重度の慢性腎臓病や透析を受けている場合、タンパク質の摂取量を増やす方法として有効だ。

■　＃12）ブドウ：⬇︎

　赤ブドウは、心臓病やがんを予防し、炎症の抑制にも効果があるフラボノイドを豊富に含む。とくに赤や紫のブドウは、ポリフェノールの一種であるアントシアニンも豊富だ。
　透析中の場合、干しブドウなどのドライフルーツにはカリウムが多いので、食べる量に注意が必要だ。

■　＃13）オリーブオイル：⬇︎

　オリーブオイルはリンを含まないため、腎臓病の人々に適している。オレイン酸や不飽和脂肪も豊富で、炎症を抑制し酸化を防ぐ効果がある。
　特にバージンまたはエクストラ・バージンのオリーブオイルは抗酸化物質を多く含み、いっそう高い効果が期待できる。

■　＃14）ブルーベリーなどのベリー類：⬇︎

　ブルーベリーの青い色素は、ポリフェノールの一種であり抗酸化作用を持つアントシアニンによるものだ。

　炎症を抑える効果があり、ナトリウム、リン、カリウムの含有量が少ないことから、腎臓病の患者にとって有益だ。

　続いて、腎機能が衰えているときなどに避けるべき食品6種を紹介致します。

■　＃1）バナナ：⬇︎

　身近な食品のなかには、腎機能が衰えている際に避けた方が良いものもある。バナナはその代表例の一つだ。

　高カリウムの食品として知られており、標準的な大きさのバナナ1本には422ミリグラムものカリウムが含まれている。代わりに比較的カリウムの少ないパイナップルなどを検討したい。

■　＃2）加工肉：⬇︎

　加工肉の取りすぎにも注意したい。具体的にはホットドッグやベーコン、ペパロニなどだ。
　タンパク質が多く含まれており、タンパク質の摂取制限を指示されている場合には摂取を控えるべきだ。また、塩分などの添加物が多く、慢性疾患との関連が指摘されている。

■　＃3）アボカド：⬇︎

　アボカドは食物繊維豊富で、抗酸化物質を多く含む栄養価の高い食材だ。しかし、高カリウムであるため、腎臓病との相性は良くない。
　アボカド1個には、約690ミリグラムものカリウムが含まれる。カリウムを制限している場合には、アボカドおよびアボカドを調理したディップソース「ワカモレ」の摂取を控えるよう気をつけたい。

■　＃4）トマト：⬇︎

　トマトは高カリウムの果物であり、腎臓病の食事療法のガイドラインを満たせないことがある。たとえば1カップのトマトソースには、約910ミリグラムのカリウムが含まれている。
 トマトやトマトソースの代わりに、赤パプリカをじっくり炒めてソースを作るなどすると、カリウムの摂取量を抑えることができる。

■　＃5）ジャガイモ、サツマイモ：⬇︎

  いも類もカリウムを多く含む。ジャガイモ100グラムには約391ミリグラム、サツマイモ100グラムには約475ミリグラムのカリウムが含まれている。
　水に浸たすとある程度軽減でき、たとえばジャガイモを10分程度水に漬けた場合、最大で20%ほど含有量を減らすことができる。とはいえ大部分は残るため、摂取量には注意が必要だ。

■　＃6）デーツ（なつめやし）やプルーン：⬇︎

　乾燥フルーツのなかには、カリウムの濃度が高いものがある。とくにデーツ（なつめやし）やプルーンなどで顕著だ。
　参考として乾燥前の状態で比較した場合、プルーン1カップには1270ミリグラムのカリウムが含まれており、これは同じ量のプラムの5倍に相当する。腎臓の食事療法を行っている場合、デーツやプルーンの摂取は控えたい。

参考文献： 

■【腎臓の健康のために食べたい・気をつけたい20の食材　

　　　　　　　バナナ、アボカド、ニンニク…避けるべきは？】：

https://newsphere.jp/list/best_and_worst_foods_for_kidneys_3/?utm_campaign=best_and_worst_foods_for_kidneys_3_uzou&utm_medium=cpc_uzou&utm_source=uzou

ハマスが米国に警告、ガザで米軍5000人が新たなガザ地上戦に参戦は中東が火だるまになる！・・・

中東のメディア各社の報道によれば、米軍は5000人の要員を派遣し、ガザでのイスラエル軍による地元民兵組織に対する作戦に参加している。

これは、イスラエル軍がガザでの地上作戦を拡大したと発表したのと時を同じくしている。

イスラエルの政治指導者たちが長期戦への警告を強めているなか、イランの情報筋は！〜、

新たな攻撃は『ガザ地区を2つか3つに分割し、パレスチナの抵抗勢力のつながりを断ち切ってから、次の段階の戦争を開始する』、・・・為のものだと主張した。

　　　　　　　　　　ダグラス・マクレガー：
　　　　　　　　　　　1953年1月4日生まれ（69歳）元米軍大佐。
　　　　　　　　　　　　国防長官代理の上級顧問
　　　　　　　　　　Burke-Macgregor Group社取締役副社長

これらの報道は、10月25日にダグラス・マクレガー退役米陸軍大佐が発表した、イスラエルの特殊部隊がガザに突入する際、アメリカの特殊部隊が同行していたという声明に続くものである。

　「ここ24時間かそこらで、我々の特殊作戦部隊とイスラエルの特殊作戦部隊が偵察のためにガザに入り、人質解放やインパクトを与えるために行く場所を計画した。米軍将校がイスラエル軍に攻撃を支援するよう助言していることが確認され、米国のNATO同盟国であるフランスは、ハマスに対する軍事行動のため、より広範な西側連合に参加する意向を示している。

　　　　　　　　　アリ・バラケ：

ハマスの政治指導部メンバーであるアリ・バラケは、米国がイスラエルの戦争にますます深く関与していると同党が認識していることを示し、パレスチナの政治グループは次のよう！〜、

〚ワシントンから、これほどの

　　　　反応があるとは思わなかった！〛、・・・

〚イスラエルの反応？ああ、それは予想していた。しかし、いま我々が目にしているのは、米国の参戦である〛、・・・

　　　　　　　　　　　　　　　と述べた。

ガザでの作戦を確認したわけではないが、米国はイスラエル国内の軍事施設の拡張に動き、シリアとイラクのハマス同盟軍を攻撃し、…

イスラエル軍の備蓄を補充する一方で、この地域での軍事的プレゼンスを大幅にエスカレートさせている。

米国のNATOの同盟国であるトルコも、アル・ヌスラ戦線などの影響下にあるジハード主義民兵組織がハマスの同盟国シリアへの攻撃をエスカレートさせ、イスラエル戦線から注意をそらしている。

イスラエルのベンヤミン・ネタニヤフ首相は！〜、

10月28日、軍事作戦について『我々はまだ道の始まりにすぎない』と警告した！・・・

全く以てタニヤフ首相は米国、NATOの後ろ盾を傘に来て、言いたい放題、ガザ地域にすむパレスチナ人を殺戮する事などはさも、当然だ！と、〚我々は道程の始まりに過ぎない！〛と言い放つさまは悪鬼の如くと言わざるを得ない。

ガザ地区内での戦闘は困難で長いものになるだろう。

イスラエル軍が紛争初期に大量の装備を失う中、ハマス軍はこれまでの紛争をはるかに上回る軍事的能力を示しており、ヒズボラやイランから高度な訓練を受けた可能性があるとの憶測を呼んでいる。

　米国がイスラエルへの武器供給を増やす一方で、ハマスによるイスラエル軍装甲への攻撃は、ロケット弾や122ミリ砲弾といった北朝鮮の重火器を使用していることが西側情報筋によって広く報告されており、その一部はイスラエル軍によって押収されている。

参考文献：

■【Hamas Warns U.S. ‘Entering the Battle’ in Gaza as 5000 American Troops Participate in New Offensives - Reports】：

https://militarywatchmagazine.com/article/hamas-us-enters-gaza-offensives

バイデン政権は中東の平和などは全く念頭になく、今やウクライナ戦線と中東戦線に積極的に介入し、戦時下の大統領として英雄気取り。
米国民からの支持浮揚の為の政治的目的を先行させている痴れ者と言えるでしょう。

今や、バイデン政権は世界を第三次世界大戦へと誘っており、言い換えれば人類の的になりつつあるようです。

米国は支那やロシアより悪辣な国に成り果てました。

それに加担する日本岸田首相もバイデンと同様に忌むべき存在になりました。

トランプの勝利： 司法省の調査は大勝利で終わる！・・・

司法省（DOJ）は、ドナルド・トランプ前大統領がワシントンD.C.のホテルを守るためにFBIと結託し、一方でFBIをJ.エドガー・フーバー・ビルから移転させる計画を立てていたという主張について調査を行った。

司法省の監督審査部は調査結果を発表し、これらの告発は単なる熱風（中傷）に過ぎないと結論づけた。

　　　　　Christopher A. Wray(クリス・レイ)：
　　　　　　　　　1966年12月17日生まれ（56歳）
　　　　　　第8代連邦捜査局長官（FBI)　共和党

調査は議会民主党の要請で始まったが、彼らの主張を裏付ける証拠は何もなかった。

　報告書は、当時のクリストファー・レイ長官が！〜、

　トランプ大統領から移転計画を承認するよう

　　　圧力を感じなかったと述べている！・・・

レイ長官は、トランプ大統領は自分の推薦には関与しておらず、…　結果に影響を与えようともしていないと明言した。

　　　　　　　イライジャ・カミングス議員（民主党）

報告書によると、FBIが本部を現在の場所に維持することを決定する際に、トランプの金銭的利益やトランプ・インターナショナル・ホテルの立地を考慮したことを示す証拠はなかった。こうした調査結果にもかかわらず、イライジャ・カミングス議員を筆頭とする民主党は、トランプ氏がFBI本部プロジェクトに介入することで、自身の経済的利益を優先させたと非難した。しかし、報告書はこれらの疑惑に明確に反論している。

ジャック・スミス：

2022年11月、メリック・ガーランド米司法長官はスミスを独立した特別顧問に任命し、ドナルド・トランプ前大統領に対する既存の2つの司法省の犯罪捜査を監督する責任を負わせた。

このトランプ大統領の勝利は！〜、

連邦政府の監視団がトランプ大統領を

追及するのを躊躇っている可能性を示している！・・・

ジャック・スミス特別顧問による現在進行中の捜査は、トランプ大統領の強力な弁護団との戦いを続ける中で、数々の法的挫折に直面している。

　これらの調査は時間の無駄であるだけでなく、納税者の税金を大幅に浪費しており、年間2500万ドルもの費用がかかる可能性がある。

このような根拠のない魔女狩りに終止符を打ち、米国民に利益をもたらすより重要な事柄に集中すべき時なのだ。

参考文献：

■【Triumph for Trump: DOJ Probe Ends with Massive Victory!】：

https://patriotpowerednetwork.com/triumph-for-trump-doj-probe-ends-with-massive-victory/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=triumph-for-trump-doj-probe-ends-with-massive-victory

関連記事：

UST IN: Trump EXONERATED In Years-Long DOJ Probehttps://t.co/jt4z4kYJ5L

— 🇺🇸🇺🇸Josh Dunlap🇺🇲🇺🇲 ULTRA-MAGA (@JDunlap1974) October 26, 2023

生活保護：シングルマザーが抱える贅沢な悩み！・・・

■【生活保護のままでいたい…「月22万円」の

　　受給に頼る28歳・シングルマザーが

　　　　　　　　働かないワケ【FPが解説】】：

https://news.yahoo.co.jp/articles/0f3ddfd5e851e53f69732f1e5a0ba884ff4e2d24?page=1

　　　　　10/27(金) 11:32配信：

（※写真はイメージです／PIXTA）（ゴールドオンライン）

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生活に困窮したときの救済措置である「生活保護制度」。

しかし、一度生活保護を受給した人は、そこから抜け出すのが困難になってしまうケースが少なくないと、FP1級の川淵ゆかり氏はいいます。いったいなぜでしょうか。本記事ではAさんの事例とともに、生活保護の実態について解説します。

【早見表】年金に頼らず「夫婦で100歳まで生きる」ための貯蓄額：

「生活保護」とは?

生活保護は、生活に困窮したときに受けられる国民の権利です。病気やケガで働くことができなくなってしまったり、収入があっても生活できないような場合は利用を検討しましょう。厚生労働省は、生活保護が受けられる人として、次のように掲げています。

生活保護を受けられる人の条件：

〇 生活保護は、資産、能力等あらゆるものを活用することを前提として必要な保護が行われます（以下のような状態の方が対象となります）。 

■  不動産、自動車、預貯金等のうち、ただちに活用できる資産がない（不動産、自動車は例外的に保有が認められる場合があります）。 

■  就労できない、または就労していても必要な生活費を得られない。

■  年金、手当等の社会保障給付の活用をしても必要な生活費を得られない。

 〇  扶養義務者からの扶養は保護に優先されます。

 ※保護の申請が行われた場合に、夫婦、中学3年生以下の子の親は重点的な調査の対象として、福祉事務所のケースワーカーが原則として実際に会って（対象者が管外に居住する場合には、書面で）扶養できないか照会します。そのほかの扶養義務者については書面での照会を行います（「扶養義務の履行が期待できない者」と判断された場合には、扶養照会を行わない場合があります）。

支給される額の計算方法:

また、支給される保護費については、次のように算出します。

〇  必要な生活費は、年齢、世帯の人数等により定められており（最低生活費）、最低生活費以下の収入の場合に生活保護を受給できます。

　 なお、住んでいる地域によって、物価や家賃など必要な生活費も変わってきます。そのため、生活保護では、住まいの所在地により6つの級地区分を設定し、この級地区分により金額を計算するようになっています。 また、生活保護には次のように8種類の扶助があり、必要に応じて加算されます。 そして、障害を持つ方がいらっしゃる家庭、母子世帯、子育て世帯にはこれらの扶助とは別に加算額があります。

加算額も住んでいる地域によって金額が異なります。

　なお、生活保護を受給しながら働いても問題はありません。労働収入だけで最低水準の生活を維持できないときに生活費を補填する形で受けることができます。

シングルマザーが受け取れる生活保護の額：

たとえば、シングルマザーについて、受け取れる生活保護費の額はお住いの級地区分の別により、次のようになります。
（例）母親（20～40歳）と子供2人（0～2歳）（3～5歳）の場合

児童養育加算はお子さんが18歳になる年度の3月末日（高校卒業の年）まで、義務教育の間は教育扶助が加算されます。

なお、生活保護を受けている母子家庭でも、児童扶養手当は受け取ることができますが、生活保護費の額からは控除されます。

生活保護を受給しているシングルマザーAさんの悩み： 生活保護を受けることによる制限

■  所有できるものに制限がある

　　　　（預貯金もできず、生命保険に加入もできない） ■  住む場所に制限がある

　　　　　　（家賃補助の金額に収まる住まいに住むこと） ■  自由にお金を使えない

　　　　（趣味や娯楽にまとまったお金が使えない） ■  ローンやクレジットカードの審査に通らない

さらに、上記に加えてケースワーカーとの定期面談が必要です。生活保護を受給すると担当のケースワーカーが受給者の自宅に年に2回以上の家庭訪問をすることが義務付けられています。生活保護法では、訪問の際の事前連絡は義務付けられていないため、ある日突然ケースワーカーがやって来ることもあります。

　Aさんは、子供が大きくなったらもう少し広い部屋に住みたいと考えていますが、家賃に制限があり、引っ越しも簡単ではありません。また、テーマパークや旅行に連れていくのも難しく、子どもに我慢をさせる生活が続くのかと考えると胸が痛みます。

就職のためのスキルアップで受け取れる「生業扶助」：

なお、就職のために必要な資格取得には生業扶助を受給することができます。ですが、どんな資格でもいいのではなく、就職するうえで必ずその資格が必要な場合に限られます（介護士、美容師、フォークリフトなど）。 さらに、合格できなかったり就職できなかったりした場合は受給できたとしても返還しないといけません。

　金額は、生業扶助の「技能修得費」として、学習のための実費（上限額8万3,000円以内）が支給されます。 ほかにも「生業費」（小規模の事業を営むための資金または生業を行うための器具、資料代の経費を補填するものとして支給）として、実費（上限額4万7,000円以内）が、就職が確定した人に対し、「就労支度費」（就職のために直接必要となる洋服代、履物等の購入経費、就職の確定した者が初任給が支給されるまでの通勤費を補填するものとして、必要な場合に支給）として、3万2,000円以内が支給されます。

就職して子供たちに楽をさせたいが…

　　　　　　Aさんが抱えるジレンマ：

Aさんは、子供の教育のためにも親として働く姿を見せないといけないと思うのですが、2人の子供を育てていけるような収入を得られる仕事はなかなかありません。また、仕事があったとしても体力的に自信がないため、育児をしながら働くのもかなりキツいと考えてしまいます。 　そうであれば、「厳しい制限があっても働かないで生活保護を受給し続けたい。そのほうがずっと楽ではないか」とも考えてしまいます。自分が母親としてどうすべきか。貯蓄もできず、これから先の生活に不安しか感じません。「生活保護から抜け出すのは難しい」といわれますが、「こういうことか」と実感する日々を送っています。

生活保護の将来：

人口減少や高齢者率の増加により、日本の社会保障制度の維持は難しくなっていきます。公的年金や医療・介護制度が不安視されていますが、生活保護も同様で、いつ大きな見直しが入ってもおかしくありません。男性よりも女性のほうが長生きですし、女性の生き方も多様化し、結婚後も働く人が増えました。今後は、若いうちから女性自身も生涯の働き方計画（ジョブプラン）について考えていく必要があります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ヤフージャパンの掲示板にスレ立てされた

　　　　　記事にはネット界の耳目を集め！〜、

驚くばかりの多くの声が寄せられています！・・・
それだけ、生活保護を受けずに真面目に働き苦心惨憺で働いて子供を育てている方々の声が見受けられます。

寄せられた声は！〜、
　　　　　　現時点で2485件！・・・

其れの中から抜粋して以下に列記致します。

■　生活保護世帯で22万円支給されている人は、働いている人の総支給26万円に相当します。理由は26万円有っても、そこから所得税、住民税、健康保険、厚生年金、雇用保険が天引きされるからです。

　更に病院でも行こうものなら、生活保護世帯は全て無料ですが、普通なら3割負担で、検査受けたりしたらば1万円掛かる場合も多々あります。

　あまりにも生活保護世帯の生活レベルが高すぎませんか？せめてフルパート従業員の8掛け程度に抑えるべきです。みんな生活保護世帯の高収入知ったら馬鹿らしくて働くの止めますよ。

■　生活保護はセーフティで、確かに今受給していない人も「明日受給しなければ生きられなくなる状況になるかもしれない」(だから相互扶助である)というのは分かりますが、

現在の納税者の中には、日々の生活費を切り詰めて、万一の時のために保険に入って、貯金して…という方が少なくないと思います。 また就職や生活(住居や食事)に関しても、人生のリスクを少しでも減らすために勉強・就活・選択をしている方もいると思います。 納税は義務ですが、アリとキリギリスのアリのために納税しているのならば、やはり何かもやっと感じるものはあります

■　働かなくてもそんなに貰えるなんていいですね。子ども３人持ちのシングルマザーです。

フルタイムで働いて子ども達ができることは自分でやってもらって残業もする。それでも子どもに何かあったら早退や休むしかない。うちは２番目が身体弱いから尚更。頑張っても手取り15万。それでもなんとか頼らず頑張ってます。

　他の家庭みたいに旅行連れていけないし、そう簡単に物も買ってあげられない。それでもなんとか生活してますよ。

■　私もシングルで子供３人いますが、正社員でデイケアの介護職で働いてて、家賃６万のアパート暮らしで手取り18万です、、試しに生活保護だったらいくらもらえるのか調べたら27万、、なんなら病気になって働けなくなったほうが良い生活できるのかと思うと複雑ですが、簡単に人様の納めた税金で暮らすなんて図々しい生き方はしたくないし、心身が健康で働けるうちは、贅沢させてやれなくても、真面目に働く姿を子供達に見せていきます。

■　この女性と同世代です。

地方育ち、両親揃っていて安定した業界に勤務していましたが、ディズニーに連れて行ってもらったのは子供の時1回きり、あとは中学の修学旅行だけでした。

　大人になって自分で行けるようになった今は入園料が高過ぎて行けません。生活保護と無縁の家で育ったところでこんなものです。

　若い時代を3人の子育てに充てているのは大変だなと思うけど、そもそもちゃんと相手を選ばず3人も子供作るのは自己責任で、それを国やまともに社会生活を送っている人の税金で尻拭いさせていることに苛立ちます。少子化において子供は国の宝扱いでしょうが、それは納税者になることありきでしょう。こんな親に育てられてまともな社会人になるのかとても不安です。

■　働いた方が良いか」「生活保護を受給してる方が良いか」が比較対象になること自体がおかしい訳です。

「働いた方が良い」が、圧倒的に上でなければならない。 記事に「制度の維持が難しくなってる」とありますが、既に「納税者にとって大きな負担」となってます。 早々に制度の改正を行い「圧倒的な差」を作らなければ、どんどん歪んだ社会構造になること間違いなし。

■　貯金をしてはいけないは誤りで高額は駄目だけど転居費用くらいの貯金は出来る。引っ越し費用の支給はハードル高くよっぽどの正当な理由がなければ出ません。だから子供の声や足音などありがちなちょっとしたご近所トラブルくらいでは先ず無理。そういうのもあって役所は最低限の転居費用くらいの貯金は寧ろ推奨してる。それに加えて引っ越しと生保再審査が必要になり非常に時間が掛かる。一旦抜けて新規で申請した方が早いとも言われている。

■　シングルマザーで生活保護を受給する場合は「子供は児童養護施設に入れる」を条件にしたらどうですか。そうすれば子供の面倒を見る必要が無くなって働けるでしょう。

そして生活保護をやめて働いて、子供の食費は児童養護施設に送金してってやればいいじゃないですか。母親に子供を養育する能力が無いのであれば父親に子供の親権を渡したらどうですか。 このまま教育資金も貯金できないまま過ごしたら働かない親を見て育った子供も生活保護になるだけですよ。貧困の再生産をするのはやめてください。 うちもシングルマザー家庭だけど母親はフルタイムで働いて私の事を育ててましたよ。

■　仕事と育児の両立ができない親を「シングルマザー」とするのは、真面目に働き、一生懸命育児をしている「本当のシングルマザー」に対して失礼だと思うのは私だけでしょうか？

他の方のコメントにもありましたが、生活保護を受けなければ生きていけない親に「親権」が認められることも疑問です。 仮に父親側が親権拒否であるならば、児童養護施設のようなもので親から離れ養育していくことが、結果的にその子どものためでもあるような気がします。

■　毎月22万も支給されているのに不満があるって、現実を知っているのかな。

22万は額面ではなく手取です。手取で年間264万。一般的に手取264万を稼ぐには額面で340万円必要です。年収340万のハードルは低くないですよ。 みんな必死に働いて340万稼ぎ、その中から医療費も払っています。 旅行にも行かず、ウナギも食べず、おしゃれもせず、毎月少しずつ貯金をしている人も多いです。 生保の人は病院代や薬代はゼロですよね。そりゃ生保のままでいたいでしょうよ。楽だから。

■　15年前はシングルマザーでした。生活保護なんて全く知りませんでした。当時その制度があったのかも知りません。

離婚して小さい子供達３人と古いアパートに住み、最初はパートでしたが何とか正社員で雇ってくれる会社が見つかり働いて育ててました。当時は手取り14万だったので母子手当や医療手当は大変ありがたかったです。

　子供達には寂しい思いもさせたし、良い母親では無かったけど、子供達も今では成人して頑張って働いてます。生活保護はよくわかりませんが、お母さんが頑張って働いてる姿は子供達にはちゃんと伝わります。‥と会社の上司に言われた事があります。働けるなら頑張って働いた方が良いと思います。

■　預貯金はダメって誰がそんな事言ってる？確かに何百万も貯め込めば保護廃止だけど、数十万程度なら「臨時出費に備えてます」とさえ言えば、何の不利益にもならないです。逆にケースワーカーの立場なら、いくらかでも貯めておいて欲しいくらいです。

家賃の制限も仕方ないです。青天井は問題外ですし、生活扶助は衣と食でカツカツなので、基準超の家賃だと生活に支障が出るでしょう。 テーマパーク行けないのは、受けてる恩恵を考えれば「我慢してください」としか言えないです。ケースワーカーの訪問も同じく。「金は出しても口は出すな」じゃ筋が通りません。 そもそも「仕事と育児の両立」に自信がないって、シングルマザーとして生きることをどう考えていたのでしょう。

■　親の働く姿をみないと、子供も働こうとは思わない　大人になりそうな気がする。

我が母もシングルで二人の子供を育て社会に送り出してくれました。母が頑張って働いて育ててくれたからこそ、子供の頃からしっかり自立しないとと思っていました。

■　親の働く姿をみないと、子供も働こうとは思わない　大人になりそうな気がする。

我が母もシングルで二人の子供を育て社会に送り出してくれました。母が頑張って働いて育ててくれたからこそ、子供の頃からしっかり自立しないとと思っていました。

必死で働くより生活保護の人のが手取り額が多いのはおかしいです。

■　単純に日本が貧困化したことが大きな原因の一つだと思います。日本で働くことそのものに価値がないということでしょう。

先進国で最下位かその付近ほどしかない賃金、新しく仕事始めようと思ってもほとんどが最低賃金、見渡せばブラック企業ばかり、世界中で知られる過酷な労働環境、膨れ上がっていく税金。

　こんな国では働かなくてもいい方法があればそれを選択したくなるのは当選の心理かと思います。

シングルマザーで、低賃金で頑張って働いている方々からのコメントが圧倒的多いようですね！。

皆、歯を食いしばって低賃金でも子供ためを思って働いている方が多いのは救いです。

殆どが現在の生活保護制度に疑問を持ち、真摯な意見を述べています。

米国で次々と不可解な 弾薬製造施設の爆発、火災が起きている！この意味は？

先週金曜日の午前10時前！〜、

ネブラスカ州の大手弾薬工場が爆発した！・・・

ジョー・バイデンがホワイトハウスに不不正選挙で大統領の椅子を掠め取ってから、米国ではあらゆる生産設備で多発している不可解な爆発、火災である。

これは単なる偶然か？

バイデン政権が、ミズーリ州インディペンデンスにあるレイクシティ弾薬工場からの民間弾薬契約をすべて取り消した。これにより、米国でのAR-15弾薬の生産は事実上30％削減されることになる。

何が起こっているのか？

これは単なる奇妙な偶然なのか？、…
それともジョー・バイデンが米国を弱体化させ、支那にいる彼の財政的後援者たちが、ワルツを歌いながら簡単に乗っ取れるようにしようとしているのか？

不可解な現象である。

7月、ルイジアナ州プラクミンの近くにある！〜、

国内最大のダウ・ケミカル工場が爆発した！・・・

爆発は壊滅的な火災を引き起こし、工場は破壊された。そのダウ・ケミカルの工場は、米軍の軍需品、爆弾、ミサイルに使用される化学物質の多くを製造している。工場が機能停止したことで、軍事用軍需品を製造する能力は著しく低下した。

ダウ工場が爆発した当時！〜、

　私たちはもっと不吉なことが進行中ではないのかと考えた！・・・

ウクライナ紛争が勃発して以来！〜、

　　米国中の食品加工工場が爆発している！・・・

ジョー・バイデンがアメリカ国民に、ウクライナ紛争による食糧不足を予想するように言っていた矢先、食品加工工場が爆発したり、炎上したりし始めたのだ。

奇妙な偶然と言わざるを得ない！。

疑問が湧く： 

ロシアがこのようなことをしているのか？それともバイデン政権が、支那が台湾を占領する前に米国をできるだけ弱体化させるためにこのようなことをしているのか？

いくら何でもバイデンが愛国心が無いとはいえ、米国を弱体化してなんの益があるのか？其れれとも、米国を弱体化すれば、世界経済フォーラム（DS）国境なき世界を構築がしやすくなる。遠謀深慮なのか？

さらに、米国は弾薬製造の

　　　　　主要サプライヤー2社を失った：

ネブラスカ州グランドアイランド近郊のホーナデイ・マニュファクチャリング工場が金曜日の朝、❝❝火事 ❞❞で全焼した。

ホーネデイは弾丸、弾薬、リローディングツールを製造している。

実際、ホーネデイは弾丸、弾薬、銃器関連用具を製造する世界最大の独立系メーカーである。

来年、南北戦争のような国政選挙を控えている今、それが弾薬供給に何らかの影響を及ぼすと思うか？ジョー・バイデンが今、アメリカを第三次世界大戦に追い込もうと積極的に動いているのは言うまでもない。

　ホーナーデイは世界最大の個人所有の弾薬工場だが、世界最大の政府所有の弾薬工場は何だと思う？

ミズーリ州インディペンデンスにあるレイクシティ弾薬工場だろう。この施設は米軍が所有しているが、オリン・ウィンチェスター社がそこで弾薬を製造する契約を結んでいる。

そしてレイクシティ工場は、今後予定されていた民間用弾薬の契約をすべてキャンセルしたばかりだ。

レイクシティで製造される弾薬の中で最も一般的なのは、AR-15用の5.56弾薬である。AR-15はアメリカで最も人気のある民間スポーツライフルだ。レイクシティーは、全米の民間用5.56弾薬の全供給量の30％を製造している。

通常の場合、工場は弾薬を製造し、それを政府に販売する。

　余剰弾薬がある場合（ほとんど常にそうだが）、その弾薬を民間市場で販売することが許可され、消費者に直接販売するか、地元の銃・弾薬業者のような販売業者に販売するのが一般的だ。

このことが意味するのは、バイデン政権が突然大量の弾薬を必要とするようになり、レイクシティでは生産が追いつかなくなり、日常的に銃を所持している米国人の為の弾薬が不足して仕舞う事である。

　ウィンチェスターは米国に3つの弾薬工場を持っているが、AR-15用の5.56弾薬を製造しているのはレイクシティだけだ。

　ジョー・バイデンが弾薬の供給を制限している為、パニック買いが起こるのは確実だ。数ヵ月後、近所の銃砲店で5.56のAR-15用弾薬が見つかることを祈ろう。見つかる筈がないだろが。

流通業者も5.56の新しい在庫を買うことができない。

つまり、銃砲店でも在庫がなくなれば、すぐに供給がなくなるということだ。

弾薬の供給がこのように大きな打撃を受けると！〜、

　　　　価格が急上昇するのは間違いない！・・・

来年は選挙の年だから、弾薬にも常に上昇圧力がかかる。

　ジョー・バイデンの背後にいる影の勢力がまた選挙を盗めば、誰も弾薬を切らしたくはないだろう。

何が起こっているのだろうか？　弾薬がなくなるので、個人所有の銃器を時代遅れにする為の秘密の銃禁止令なのか？
ジョー・バイデンがまた戦争を始めようとしているので、弾薬が余分に必要なのか？それとももっと悪い事が起きるか？
謎が深まるばかりの米国である！・・・

参考文献：

■【Huge Ammo Shortage Coming After an Explosion and Direct Joe Biden Action】：

https://www.americanlibertyreportnews.com/articles/huge-ammo-shortage-coming-after-an-explosion-and-direct-joe-biden-action/